Yoni яйца серпантин яйцо из нефрита вырезка камень Wa бен шары для женщин Кегеля

Yoni яйца серпантин яйцо из нефрита вырезка камень Wa бен шары для женщин Кегеля

Яйца из нефрита пробурено натуральный зеленый нефрит Йони Яйца вырезка Wa бен шары для женщин Кегеля упражнения массаж тела и релаксация

Материал: натуральный зеленый нефрит

Размеры: 45x30 мм, 40x25mm. 30x20 мм

Вес нетто: 100 110 г

Очистки

Перед первым использованием, wIpe с теплой водой. Пожалуйста, не опускайте холодные яйца в кипящую воду. Они потрескается. Перед каждым использованием промойте горячей водой. Тщательно Вымойте после каждого использования водой и мылом.

Используйте

Вы можете использовать невощеную зубную нить в качестве веревки, чтобы легко удалить их. Сначала нужно выбрать большое яйцо, потому что, несмотря на то, что все женщины отличаются, а физиологическая структура у них также отличается, гораздо легче держать яйцо без сильного мышечного напряжения и усталости. И после этого, так как мышцы будут тренироваться, и удерживать большое яйцо будет просто, можно пойти на тренировочный сеанс со средним яйцом, а затем с самым маленьким. Вставьте яйцо и сожмите мышцы, которые вы будете чувствовать, как яйцо двигается. Это поднимает тазовый пол. Удерживайте на десять, а затем Расслабьтесь на десять. Делайте 10 компл. тов, три раза в день. Ключом к успеху является ежедневное, регулярное выполнение этого упражнения. Когда ваша Тазовая мышца улучшается и вы получаете желаемые результаты, делайте упражнения ежедневно, по крайней мере один раз в день. Если ваша Тазовая мышца находится в хорошем состоянии и у вас хороший тонус мышц, чтобы эти мышцы были крепкими, просто вставляйте яйца по крайней мере четыре раза в неделю и носите их в течение 20 минут.